Is probiotic é Bifidobacterium, cineál baictéar a fhaigheann a ainm óna dheilbhíocht tipiciúil brainse. Is féidir a gcuid brainsí a bheith le feiceáil ar cheann amháin nó ar an dá cheann den chomhlacht baictéarach, nó is féidir leo a bheith le feiceáil i gcruthanna éagsúla: ceann fada, ceann gearr, ceann roinnte, agus ceann neamhroinnte. Is gné tipiciúil de bifidobacteria é an mhoirfeolaíocht brainseach seo, agus is é sin an fáth go dtugtar "bifidobacteria" orthu.
Bíonn an chuid is mó de bifidobacteria ina gcónaí i dtimpeallachtaí anaeróbach docht, atá difriúil ó dhálaí maireachtála daoine agus ainmhithe. Tá siad tocsaineach don ocsaigin. Mar sin, tá Bifidobacteria ann go príomha i dtimpeallachtaí anaeróbach mar chonair an díleá, na vagina, agus cuas béil daoine agus ainmhithe. Tá ról tábhachtach acu sna intestines agus tá siad ar cheann de na príomhbhaill den fhlóra intestinal.
Léiríonn an taighde is déanaí gurb é Bifidobacterium an cion is airde de probiotics i gcorp an duine. I naíonáin agus leanaí óga, féadann a n-uimhir cuntas a thabhairt ar 99% den fhlóra intestinal, ach de réir mar a mhéadaíonn aois, laghdaítear an céatadán seo de réir a chéile. I ógántacht, titeann an cion de Bifidobacteria go 60%, agus i ndaoine fásta óga agus lár-aois, ní dhéanann sé ach thart ar 10%. Ag 60 bliain d'aois, laghdaítear an cion de Bifidobacterium tuilleadh, rud a chiallaíonn ach thart ar 1% go 2%.
Leagann na torthaí seo béim ar an tábhacht a bhaineann le bifidobacteria maidir le sláinte stéigeach a chothabháil, go háirithe le linn luathsaoil. Dá bhrí sin, is minic a choimeádann daoine cothromaíocht a bhflóra gut trí fhorlíonta nó bianna probiotic a ithe chun láithreacht leordhóthanach bifidobacteria agus probiotics eile a chinntiú chun sláinte díleácha agus sláinte iomlán a chur chun cinn.
Buntáistí Bifidobacterium
Sa saol uirbeach nua-aimseartha tapa, le slí bheatha rathúil, saol cobhsaí, agus teaghlach sona, an bhfuil tú faoi deara roinnt athruithe subtle i do chorp, mar shampla droch-anáil, liopaí tinn, agus teanga, easpa elasticity an craiceann. , gruaig thirim, acne aghaidhe, spotaí dorcha, agus constipation? , buinneach, srl. Léiríonn na hairíonna seo go léir go bhfuil tú i stát fo-shláintiúil. Ciallaíonn an fho-shláinte, mar a thugtar air, go bhfuil an corp daonna i riocht teorann idir sláinte agus galair, arb é a bheag nó a mhór tréimhse goir an ghalair. Fuarthas amach i suirbhé sláinte baile de bheagnach 10,000 duine go bhfuil níos mó ná 50% den daonra uirbeach i stát fo-shláinte, rud a chuir sláinte an duine i mbaol go mór.
Tá ról tábhachtach ag bifidobacteria sa intestine daonna i sláinte an duine. Is comhartha de shláinte an duine iad bifidobacteria agus is baictéir tairbheacha iad a bhfuil go leor buntáistí acu don chorp daonna. Bíonn bifidobacteria le feiceáil i leanaí 3-4 lá tar éis breithe. Méadaíonn líon na bifidobacteria de réir a chéile sa luath-óige agus sroicheann sé buaic, rud a chiallaíonn thart ar 25% de na baictéir intestinal iomlána. De réir mar a mhéadaíonn aois, laghdaítear líon na bifidobacteria bliain i ndiaidh bliana. I seanaois, laghdaítear líon na bifidobacteria bliain i ndiaidh bliana. Laghdaigh líon na Bifidobacterium go dtí níos lú ná 7.9%.
Is féidir le olagaishiúicrídí líon na mbaictéar tairbheach sa stéig a iomadú go roghnach - bifidobacteria. Is féidir le iomadú bifidobacteria an timpeallacht intestinal a fheabhsú, bac a chur ar fhás baictéir díobhálach intestinal, díolúine an chomhlachta a fheabhsú, agus tá sé úsáideach chun constipation a chosc, agus galair, tá ról tábhachtach aige i frith-aging.