Go leor uaireanta, bíonn éagsúlacht míchompord gastrointestinal ag an leanbh i gcónaí. Má choinníonn an leanbh athrá ar an mbealach seo, níor chóir go mbraitheann máithreacha fadhbanna gastrointestinal i gcónaí, a bheith cúramach ar ailléirgí bia.
Cad iad na bianna is dóichí a bheith ina gcúis le hailléirgí bia i leanaí?
Is féidir le hailléirgí bia a bheith le feiceáil ag aois ar bith, agus is féidir fiú naíonáin agus leanaí óga a bheith ag fulaingt ón ngalar. Is é an fáth go bhfuil ailléirgí bia ag naíonáin agus leanaí óga go príomha sa bhainne a ólann siad. Tá éagsúlacht próitéiní agus antaiginí i mbainne, ar féidir leo buinneach ailléirgeach a chur faoi deara. Forbraíonn roinnt leanaí a chothaítear le foirmle nó a chothaítear le cíche ailléirgí bia. Itheann leanaí níos sine níos mó bia, agus tá an baol ailléirgí bia méadaithe go mór. I measc na mbianna atá seans maith do ailléirgí tá bainne, uibheacha, iasc, sliogéisc, cnónna, pónairí, peanuts, cruithneacht agus torthaí.
Cén chaoi a bhfuil a fhios agat an bhfuil ailléirgí bia ag do leanbh?
Cé gurb iad buinneach agus constipation na hairíonna is coitianta d’ailléirgí bia, ní féidir le tuismitheoirí neamhaird a dhéanamh ar chomharthaí eile. Má chuimil do leanbh a shrón agus a shúile go minic gan aon chúis le feiceáil, go gcloíonn agus go casachtach arís agus arís eile, ag caoineadh, go n-éiríonn sé gan staonadh, agus go bhfuil moilliú fáis aige, is comharthaí iad seo go léir go bhféadfadh ailléirge bia a bheith ag do leanbh.
Conas ailléirgí bia a chosc i leanaí?
1. Stop ag baint úsáide as púdar bainne rialta
Má tugadh bainne foirmle rialta do do leanbh, is fearr próitéin, aimínaigéad agus bainne foirmle eile atá hidrolyzed go páirteach a stopadh agus a úsáid. Má tá do leanbh ag beathú cíche, seachain bianna a d'fhéadfadh ailléirgí a chur ar do leanbh. Tar éis sé mhí, is féidir leis an leanbh bia soladach a ithe, ach maidir leis na bianna ailléirgeacha sin, is fearr fanacht go dtí bliain amháin sula dtugann sé don leanbh.
2. Cuir teorainn leis na bianna a itheann do leanbh
Mura bhfuil a fhios agat cad iad na hailléirgí bia a itheann do leanbh, is féidir leat teorainn a chur leis na bianna a itheann do leanbh ar dtús. Is é sin, sa ghearrthéarma, ná tabhair an rís leanbh, feoil thrua, glasraí agus bianna eile atá éasca a chur faoi deara ailléirgí leanbh.
Is féidir le tuismitheoirí fanacht le hairíonna frithghníomhú ailléirgeach an linbh imithe, agus ansin na bianna seo a roinnt chun an leanbh a ithe. Tar éis seachtain amháin nó dhá sheachtain, mura bhfuil frithghníomhartha díobhálacha ag an leanbh, is féidir le tuismitheoirí iad a chur de réir a chéile, ó cheann amháin go il, ionas go mbeidh a fhios acu cad atá i gceist leis an leanbh. Is féidir ailléirgí bia a sheachaint sa todhchaí.
3. Leanbh ailléirgeach a bheith cúramach le tras-ionfhabhtú
Má tá do leanbh ailléirgeach, ansin ní mór duit a bheith níos cúramach. Is féidir leat a roghnú probiotics frith-ailléirgeacha (Min Yi'an) a ghlacadh do do leanbh le haghaidh riochtú imdhíonachta; agus tú ag roghnú bia do do leanbh, ba cheart duit frithghníomhartha tras-ailléirgeacha a chosc freisin. Mar shampla, má tá ailléirgeach ag do leanbh ar uibheacha, ná tabhair bia uibheacha do do leanbh. Má tá tú ailléirgeach le peanuts, is fearr gan cnónna a thabhairt do do leanbh chun ailléirgí bia a chosc.