Bifidobacterium lactisis probiotic é a bhaineann leis an teaghlach Lactobacillus. Tá ról tábhachtach aige i gcorp an duine agus tá go leor buntáistí aige. Tabharfar isteach go mion thíos buntáistí agus feidhmeanna Bifidobacterium lactis.
Is probiotic é bifidobacterium lactis a fhaightear go príomha sa stéig dhaonna agus cabhraíonn sé le sláinte intestinal a chothabháil. Is féidir leis bac iomaíoch a chur ar fhás baictéir dhochracha agus líon na miocrorgánach pataigineach i intestines an óstaigh a laghdú, rud a laghdóidh an baol ionfhabhtaithe. Ina theannta sin, cabhraíonn sé le gnáthchothromaíocht pH agus aigéad-bun na n-intestí a chothabháil. Cuidíonn sé le carbaihiodráití casta agus snáithíní casta a bhriseadh síos i mbia, agus ar an gcaoi sin feabhas a chur ar éifeachtúlacht díleá bia. Táirgeann sé einsímí freisin a chuidíonn leis an gcomhlacht níos mó cothaithigh a ionsú, mar vitimíní agus mianraí. Is féidir leis an probiotic seo feidhm an chórais imdhíonachta a fheabhsú. Feabhsaíonn sé feidhm bhacainn intestinal trí shláine an mhúcóis intestinal a mhéadú, rud a laghdóidh dul i bhfód substaintí díobhálacha, gníomhaíocht na gcealla imdhíonachta a spreagadh, agus feabhas a chur ar chumas freagartha an chórais imdhíonachta. Tá sé seo an-tábhachtach chun ionfhabhtú agus athlasadh a chomhrac.
Feabhas a chur ar chothromaíocht flóra intestinal: Is féidir le go leor fachtóirí, mar úsáid antaibheathach, aiste bia míshláintiúil, agus strus, cur isteach ar chothromaíocht do fhlóra gut. Is féidir le bifidobacterium lactis cuidiú leis an gcothromaíocht seo a athbhunú. Cuidíonn sé le líon na mbaictéar maith a mhéadú agus fás baictéir dhochracha a laghdú, rud a chothaíonn sláinte intestinal. Úsáidtear Bifidobacterium lactis go forleathan chun míchompord intestinal a mhaolú, mar shampla buinneach, constipation, gás, agus ionfhabhtuithe gastrointestinal. Féadann sé feidhm intestinal a choigeartú, na hairíonna míchompordacha seo a laghdú, agus sláinte díleá iomlán a fheabhsú.
Léiríonn roinnt staidéir gur féidir le probiotics Bifidobacterium lactis laghdú ar dhéine imoibrithe ailléirgeacha. Féadfaidh sé comharthaí ailléirgeacha de bharr substaintí ailléirgin a laghdú trí fhreagra an chórais imdhíonachta a rialáil.
Tá cothabháil sláinte putóige nasctha le riosca galair ainsealacha. Féadfaidh tomhaltas Bifidobacterium lactis an baol a bhaineann le galair ainsealacha cosúil le galar cardashoithíoch, diaibéiteas agus murtall a laghdú, cé go bhfuil gá le níos mó taighde chun é seo a dhearbhú.
Tá nasc idir miocróib gut agus giúmar agus feidhm chognaíoch, ar a dtugtar an "ais gut-inchinn." D’fhéadfadh roinnt cineálacha de Bifidobacterium lactis cuidiú le himní, dúlagar agus feidhm chognaíoch a fheabhsú, ach tá gá le tuilleadh taighde chun é seo a dhearbhú.
Go hachomair, is probiotic an-tairbheach é Bifidobacterium lactis le héagsúlacht buntáistí agus éifeachtaí, ó shláinte stéigeach a chothabháil go dtí tacú leis an gcóras imdhíonachta go dtí díleá a fheabhsú agus frithghníomhartha ailléirgeacha a mhaolú. Cé go dtacaíonn taighde beagán leis na tairbhí seo, is gá tuilleadh staidéir a dhéanamh ar na héifeachtaí ar dhaonraí éagsúla agus ar shaincheisteanna sonracha sláinte.