An féidir le probiotics cabhrú leat meáchan a chailleadh?

Feb 29, 2024 Fág nóta

Thuairiscigh Jeffrey Gordon agus a ghrúpa in Ollscoil Washington i St Louis an nasc idir an gut microbiome agus raimhre den chéad uair i 2006. Fuair ​​​​siad amach go raibh difríocht idir na daonraí miocróbach sa bhroinn idir daoine murtallach agus daoine caola. Bíonn tionchar ag an bpobal miocróbach gut agus a éifeachtaí ar airíonna fisiceacha agus meitibileach óstaigh ar mheáchan coirp agus ar fháil saille, rud a fhágann go n-eascraíonn athruithe meitibileach a bhaineann le murtall i ndaoine. Is féidir le próbiotics feabhas a chur go héifeachtach ar otracht de bharr aistí bia ard-saill, agus tá cur i bhfeidhm probiotics chun otracht a chóireáil ina láthair taighde.
Tá éifeachtaí meáchain caillteanas ag roinnt probiotics. Tugann tuairiscí le fios, tar éis 12 seachtaine d’fhorlíonadh laethúil le 20 billiún CFU de thanna probiotic, laghdaíodh mais saille coirp agus céatadán saille comhlacht daoine fásta fo-mhurtallach de 0.6 kg agus 0.7% faoi ​​seach. Léiríonn an staidéar seo go n-athraíonn comhdhéanamh an mhiocróib gut ag brath ar riocht na n-ábhar murtallach agus dá bhrí sin d'fhéadfaí é a mheas mar sprioc theiripeach le haghaidh otracht.
Is éard atá i próbiotics ná aicme de mhiocrorgánaigh bheo a chruthaítear a bheith tairbheach don óstach agus sainaithnítear iad de réir ghéineas, speiceas, fospeicis, agus brú mar go bhfuil baint dhíreach ag éifeachtaí cliniciúla probiotics leis na cineálacha sonracha. Mar shampla, baineann an brú probiotic Heheduofu Lactobacillus rhamnosus PB-LR76 go príomha le cúram pearsanta agus feidhm imdhíonachta na mban, agus tá Lactobacillus plantarum N-1 éifeachtach chun clocha duáin a chosc, hipearpláis prostatic a fheabhsú, colaistéaról a ísliú, agus baictéir intestinal a chothabháil. . Bíonn tionchar suntasach ar chothromaíocht ghrúpa. Dá bhrí sin, cibé an féidir le probiotics meáchan a laghdú a bhaineann go díreach leis an brú ar leith agus ní mór breathnú ar bunaithe ar éifeacht chliniciúil an brú ar leith.

Can probiotics help you lose weight

 

Glaoigh Linn

whatsapp

teams

R-phost

Fiosrúchán