An t -am a thógann sé airprobioticsChun cabhrú le hathchóiriú a dhéanamh ar chothromaíocht pH, beidh sé ag brath ar roinnt fachtóirí, lena n -áirítear sláinte an duine aonair, déine an éagothroime pH, agus an brú agus an dáileog shonrach probiotics.
Go ginearálta:
- Maidir le míchothromaíochtaí pH éadrom, is gnách go bhfeicfear feabhsú laistigh de chúpla lá go seachtain ag úsáid ag úsáidprobiotics ardchaighdeáin.
- Maidir le míchothromaíochtaí pH measartha go dian: is iondúil go dtógann sé roinnt seachtainí go míonna d'úsáid leanúnach probiotics chun torthaí suntasacha a fheiceáil de réir a chéile.
- Úsáid choisctheach: Is féidir le hiontógáil rialta probiotic cabhrú le pH cothrom a choinneáil san fhadtéarma.
Oibríonn probiotics trí líon na mbaictéar tairbhiúil a mhéadú, a chuidíonn le pH a rialáil, go háirithe i réimsí mar an stéig dhaonna nó miocrób faighne. Chun torthaí níos tapúla a bhaint amach: probiotics a chomhcheangal le haiste bia atá saibhir i réamhbiotics (bianna atá saibhir ó thaobh snáithín de a sholáthraíonn cothú do bhaictéir thairbheacha).
Faoiprobiotics faighne, Braitheann an t -am a thógann sé chun cothromaíocht pH na faighne a athbhunú ar roinnt fachtóirí, mar shampla déine an éagothroime, an bhunchúis, agus an brú probiotic sonrach a úsáidtear. Seo iad amlínte agus leideanna ginearálta:
Maidir le míchothromaíochtaí éadroma (mar mhion -greannú nó boladh), d'fhéadfadh feabhsú tarlú tar éis 1-2 seachtainí úsáide leanúnach.
Maidir le míchothromaíochtaí measartha go dian (mar shampla vaginosis baictéarach athfhillteach nó ionfhabhtuithe giosta): D'fhéadfadh sé seo a bheith ag teastáil 4-12 de sheachtainí úsáideacha laethúla chun cothromaíocht pH a athchóiriú agus a chobhsú.
Nótaí:
Is minic a ghlactar le probiotics go fadtéarmach chun miocrób faighne sláintiúil agus pH a choinneáil, agus tá probiotics faighne tairbheach do shláinte na faighne
De ghnáth bíonn na tréithchineálacha seo a leanas i Probiotics:
Cabhraíonn na tréithchineálacha seo le pH faighne aigéadach a choinneáil (3.8–4.5 de ghnáth), a chuireann cosc ar fhás na mbaictéar dochrach.
