Lactobacillus reuteriIs probiotic dea-taighde é a bhfuil éagsúlacht de shochair sláinte aige. Seo cuid de na príomhúsáidí agus na buntáistí atá aige:
1. Cabhraíonn sé le sláinte agus díleá stéigeach. Is féidir leis cabhrú go héifeachtach le cothromaíocht shláintiúil flóra intestinal a choinneáil agus comharthaí buinneach a laghdú.
Féadann sé faoiseamh a thabhairt do chonspóid agus rialtacht bputóg a fheabhsú.
Is féidir leis cabhrú le cóireáil a dhéanamh ar shiondróm bputóg greannmhar (IBS) agus ar ghalar athlastacha bputóg (IBD).
2. Cabhraíonn sé le tacaíocht an chórais imdhíonachta
Cuireann sé le feidhm imdhíonachta trí chealla rialála T a mhéadú, rud a laghdaíonn minicíocht agus déine na n -ionfhabhtuithe. Cuidíonn sé freisin le hathlasadh a rialáil.
3. Sláinte béil a choinneáil
Lactobacillus reuteriIs féidir leis baictéir dhochracha a laghdú sa bhéal, cabhrú le meath fiacla agus gingivitis a chosc, agus droch -anáil a laghdú.
4. Cabhraíonn sé le sláinte na mban
Tacaíonn sé le sláinte faighne na mban trí mhiocróib chothrom a choinneáil. Cuidíonn sé freisin le vaginosis baictéarach agus ionfhabhtuithe giosta a chosc.
5. cuidíonn sé le sláinte mheitibileach
Is féidir leis leibhéil cholesterol a fheabhsú (colaistéaról "LDL níos ísle). Cabhraíonn sé le meáchan a rialú trí dhul i bhfeidhm ar hormóin intestinal.
PríomhfhoinsíLactobacillus reuteri:
Trí fhorlíontaí probiotic (m.sh. Biogaia, culturelle)
Bianna coipthe (roinnt iógart, kefir, sauerkraut, etc.)
Dosage agus sábháilteacht:
Tá sé sábháilte go ginearálta don chuid is mó daoine, ach ba cheart dóibh siúd a bhfuil córais imdhíonachta i gcontúirt acu dul i gcomhairle le dochtúir agus é a ghlacadh de réir mar a ordaítear.
Tá dáileoga tipiciúla idir 100 milliún agus 10 mbilliún aonad foirmithe coilíneachta (CFU) in aghaidh an lae, ag brath ar an mbrú agus an úsáid atá beartaithe.
An bhfuil moladh de dhíth ort maidir le táirge nó brú ar leith?