Probiotics& Timthriall míosta: Conas a théann probiotics i bhfeidhm ar do thréimhse
Is fuiliú míosúil bean é menstruation, ar a dtugtar "tréimhse" go minic. Is é an tsraith mhíosúil d'athruithe a théann comhlacht mná tríothu mar ullmhúchán don fhéidearthacht toirchis. I measc na n-airíonna coitianta a bhaineann le tréimhse ná pian, spotting faighne nó fuiliú, fuiliú trom nó téachtadh, moodiness, trioblóid codlata, craving bia, cramps sa bolg níos ísle agus ar ais, bloating, tenderness nó breasts tinn, pimples, swings giúmar, imní nó dúlagar, tuirse nó tuirse, migraines.
Le linn timthriall míosta nádúrtha, d'fhéadfadh tionchar a bheith ag athruithe fiseolaíocha ar fhás baictéarach, coilíniú, agus struchtúr pobail. Is féidir le do thimthriall míosta tionchar a imirt ar do ghut freisin, agus galair b'fhéidir nach gceapann tú go bhfuil baint acu le hormóin.Bputóg irritabled'fhéadfadh siondróm, galar putóige athlastach, agus comharthaí díleácha eile dul in olcas nó athrú le linn do thimthriall míosta.
Tá go leor fianaise ann a léiríonn go bhfuil sé de chúram ar bhaictéir áirithe i do phobal gut meitibileacht estrogen a bhainistiú trí einsím ar a dtugtar -glucuronidase a tháirgeadh. Mar sin, tá sé fíorthábhachtach smacht a fháil ar do shláinte gut chun do hormóin a chothromú. Agus toisc go mbíonn tionchar ag an oiread sin fachtóirí ar do mhicribhithóim agus ar shláinte hormóin, is minic a chuideoidh athruithe sláintiúla chun tacú le duine leat tacú leis an dá cheann.
Má tá tú ag fulaingt ó shaincheisteanna díleácha, bloating, nó cramps le linn do thréimhse, b'fhéidir gur mhaith leat triail a bhaint as forlíonadh probiotic a ghlacadh. Tá próbiotics sábháilte a ghlacadh le linn do thréimhse agus is féidir leo cabhrú le laghdú a dhéanamh ar dhéine roinnt comharthaí coitianta.
Forlíonadh Probiotics le haghaidhTimthriall MenstrualCúram
Comhábhair
púdar wolfberry, erythritol, sliocht fréimhe pueraria, sliocht lile, sliocht eithne jujube, Lactobacillus rhamnosus PB-LR76, Lactobacillus reuteri PB-LR09, Lactobacillus casei PB-LC39, Bifidobacterium longum HH-BL18.
Tréithe
1. Probiotic rian-blazing foirmlithe le comhábhair feidhmiúla eile, chun cabhrú le cothromaíocht a dhéanamh ar mhiocróbóit gut agus éifeachtaí dearfacha ar mheitibileacht hormóin a thaispeáint.
2. Foirmiú neamh-nós, saor ó dhrugaí, gach comhábhar nádúrtha
3. Cabhrú le bloating a laghdú agus cabhrú le feidhm chonair an díleá a choinneáil go maith.
4. Cabhrú le leibhéal struis níos ísle i measc na mban le linn na tréimhse